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快樂寶貝207 |  |
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| 【敬請家長協助事項】 (1)減少孩子吃不健康垃圾食物(添加物、防腐劑、食用色素及香料、油炸)、含糖飲料、咖啡因飲料。 國外研究：含防腐劑、色素的果汁及零食與過動症(不專心)有關，易導致孩子注意力缺陷，影響學習成效及健康。(紅茶、綠茶、奶茶、巧克力都有咖啡因。) (2)開水解渴又健康，鼓勵在校喝白開水最好，請勿讓孩子帶鮮奶、羊奶、奶茶、紅茶、果汁、汽水……飲料。飲料含糖、添加物太多，妨礙孩子身高、頭腦發展。 (3)一定要讓孩子吃早餐，建議家長幫孩子挑選營養多樣的早餐。 科學研究顯示：沒吃早餐的學童，學習能力明顯低於有吃早餐的學童。 (4)鼓勵孩子「多閱讀、多問、多動腦」: 兒童時期猶如海綿般，充滿吸收能力，請家長不要浪費了可塑性極大的寶貴時期，帶孩子多至書局或圖書館閱讀書籍，豐富見聞內涵、增進口語表達及思考組織能力，對將來的學業學習及寫作十分有助益。 (5)學童習寫作業請保持正確握筆姿勢及坐姿，重視視力保健及骨骼發育。.....2020/9/18 下午 03:48:55 |
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